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국민연금 예상수령액 조회방법 많은 국민들이 국민연금을 납부하고 있습니다. 지금 내가 내고 있는 연금을 나중에 얼마받게 될지 궁금할때가 있는데요. 오늘은 국민연금 예상수령액 조회방법에 대해 알아보겠습니다. ≣ 목차국민연금이란?정부가 직접 운영하는 제도로, 국민이 소득 활동을 할 때 납부한 보험료를 기반으로 소득활동이 중단되었을때 연금을 지급하여 기본 생활을 유지할 수 있도록 하는 제도 입니다. 최소 10년동안 꾸준하게 납부할 경우 정해진 나이부터 연금을 받을 수 있게 됩니다. 연금은 각자 낸 기간만큼 수령액이 달라지게 됩니다.국민연금 의무 가입 대상국민연금은  ‘소득이 있는 18세 이상 60세 미만의 국민’ 이라면 모두 의무가입 대상입니다의무가입 대상이 아닌 경우국민연금 의무가입 대상이 아닌 경우 희망하면 '국민연금 임의가입 '을 통.. 생활정보 2024. 6. 27.
골다공증 수치와 치료 방법 많은 사람들이 나이가 들면서 뼈가 약해지고 부러지기 쉬운 골다공증을 경험합니다. 이 질병은 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 심각한 경우에는 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있습니다. 골다공증의 수치에 대해 알아보고 치료방법까지 알아보겠습니다. ≣ 목차 골다공증이란?여러가지 원인에 의해 골 형성과 골 흡수가 불균형해지면서 골 소실이 발생하여 뼈의 강도가 약해져 쉽게 골절될 수 있는 상태를 의미합니다.  특히 노년층에서 많이 발생하며, 적절한 예방과 치료가 중요합니다.골다공증의 증상골다공증은 초기에는 별다른 증상이 없습니다. 그래서 조용한 뼈 도둑이라고 불리기도 합니다. 뼈의 약화가 진행됨에 따라 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 골절 사소한 충격에도 뼈가 쉽게 부러질 수 있습니다. 특히 척추,.. 건강&웰빙 2024. 6. 27.
티스토리 최적화 기본 세팅방법 티스토리 블로그 개설 후 수익형 블로그 운영을 위해 최적화 하여 기본세팅하는 방법에 대해 알아보겠습니다.  ≣ 목차  티스토리 최적화 기본 세팅 방법1. 티스토리 홈 화면 우측 상단에서 [관리]버튼을 누릅니다. 콘텐츠 설정  2. [카테고리 관리]를 누르고 위 사진과 같이 설정 후 [변경사항 저장]을 누릅니다.[카테고리에서 새 글 발행여부를 표시하지 않습니다] 로 변경하는 이유는 악의적으로 표절을 하는 사람들을 막기 위한 최소한의 방어 방법 입니다. 3. [설정] 을 누르고 위 사진과 같이 설정 후 [변경사항 저장]을 누릅니다.글쓰기 시 기본으로 저장할 글 상태는 [공개]로 설정합니다.저작물 사용 허가를 [표시합니다].상업적 이용을 [비허용]합니다.콘텐츠 변경을 [비허용]합니다.해당 설정은 표절하는 것을.. 생활정보 2024. 6. 26.
티스토리 블로그 만들기 구글 애드센스 수익을 얻기 위해 많은 분들이 티스토리 블로그를 운영하고 있는데요.  처음 시작하시려는 분들을 위해 다음 티스토리 블로그를 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다.≣ 목차티스토리 블로그티스토리는 카카오 계정으로만 로그인 할 수 있습니다. 따라서 티스토리 블로그 운영을 위해서는 카카오 계정을 통해 블로그를 만들어야 합니다. 카카오 계정은 이메일 주소로 가입할 수 있기 때문에 이메일 계정의 수 만큼 여러개의 카카오 계정을 만들 수 있습니다. 또한 한 개의 카카오 계정으로 5개의  티스토리 블로그 운영이 가능합니다. 기존의 카카오 계정이 아닌 구글 아이디로 새로운 카카오 계정을 만드는 방법부터 알아보도록 하겠습니다.티스토리에서 카카오 계정 가입하기1. 티스토리 홈에서 우측 상단의 [시작하기] 버튼을 .. 생활정보 2024. 6. 26.
당뇨병 원인과 증상, 치료방법 당뇨병은 전 세계적으로 빠르게 증가하는 만성 질환 중 하나입니다당뇨병의 원인, 주요 증상, 그리고 효과적인 치료방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.≣ 목차당뇨병이란?당뇨병은 혈당 조절에 중요한 역할을 하는 인슐린의 분비나 작용에 문제가 생겨 발생하는 만성질환입니다.당뇨병의 원인당뇨병의 원인은 크게 두 가지로 나뉩니다.제1형 당뇨병제1형 당뇨병은 자가면역 반응에 의해 췌장의 베타세포가 파괴되어 인슐린을 전혀 분비하지 못하게 되는 질환입니다. 주요 원인으로는 유전적 요인과 환경적 요인이 있습니다. 특히, 바이러스 감염이나 특정 유전자가 발병에 중요한 역할을 한다고 알려져 있습니다.제2형 당뇨병제2형 당뇨병은 인슐린 저항성으로 인해 인슐린의 작용이 충분히 이루어지지 않는 상태에서 발생합니다. 주요 원인으로는 비.. 건강&웰빙 2024. 6. 26.
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